Artes taoístas para la salud y la espiritualidad 

TAI CHI

Aporta los beneficios necesarios para mantener una buena calidad de vida con el paso de los años:

• Fortalece el cuerpo y aumenta la circulación de la energía y de la sangre en él.
• Aumenta las habilidades motoras, la coordinación, y la unidad entre el cuerpo y la mente, manteniendo una mente activa y clara.
• Aporta relajación y la capacidad de estar activo con atención, fluidez y calma.